名古屋市 40代女性【金山のパーソナルジム】
毎晩、500mlの缶ビールを4〜5本飲んで、2年間で20kg太ってしまった私が、この2ヶ月という短い期間で、ここまで変われたのは、パーソナルジム CORURE(コルーレ)、そして、大野トレーナーのお陰です。
体重や体脂肪率、体型の変化はとても嬉しかったのですが、それ以上に毎晩飲んでいたアルコールをやめれた事、生活習慣を改善できた事、その結果、健康診断で数値や状態が良くなった事が、とても嬉しかったです!
今後は、教えてもらった食事・運動・生活習慣を継続して、50キロ台を目指して頑張っていきます!!
本当に、ありがとう御座いました!!!