【金山パーソナルジム】CORUREのお客様の声

中学校の頃から太り始め、気づいた時には100キロ間近になっていました。
流石にこれはヤバいと思い、大手パーソナルジムに通いなんとか78キロまで落としましたが、卒業後リバウンドしてまた肥満体系に戻ってしましました。

次は絶対に標準体重まで落とすという目標をかがげ、人生2回目となるパーソナルジムを探していました。
その中で破格の価格だったパーソナルトレーニングジムCORURE（コルーレ）を見つけ、カウンセリングに申し込みました。

価格が安すぎて逆に不安でしたが、知識量が豊富で何より人柄の良かった大野トレーナーに惹かれ入会を決意しました。

3ヶ月のコースでしたが、食事内容は思ったよりも辛くなく炭水化物も適度に取って良かったので無理なく続ける事が出来ました。

トレーニングも徐々に負荷が上がっていく感じで、最初は辛かったのですが回を重ねるごとに以前出来なかったことが出来るになり自身の成長を実感しました。

個人的に一番効果的だと思ったのが毎日の体重や運動を報告することで、おかげ様で運動習慣が身に付きました。

結果、15キロのダイエットに成功し目標にしていた標準体型になることが出来ました。

服のサイズもS～Mサイズになり、肥満という長年のコンプレックスも解消されました。

今後は体脂肪率15%を目標に、コルーレで教わったトレーニングを続けていきます。

3ヶ月という短い期間でしたが、人生が変わるきっかけを与えてくださり本当にありがとうございました！！

2ヶ月という短い期間ではありましたが、色々とありがとうございました！
当初は2ヶ月10㎏の目標を示していただき、TVのようにはなかなか難しいのでは？と疑心暗鬼な部分もありました。しかし、実際の食事も思っていたよりきつい物ではなく、またトレーニング内容もとても自分ひとりではやりきれないぐらいまで適度に追い込みをかけていただきました。何より大野トレーナーの人柄が素晴らしく、筋トレ中にくじけそうになった時も、優しく導いていただけました。 結果として、目標を上回り2ヶ月で14㎏程度の減量を果たすことができ、ウエストが全く届かずクローゼットに眠っていた洋服たちも、快適に、むしろゆる～く着こなすことができました！
卒業後の食事やトレーニングについても丁寧にお教えいただいたので、これからも継続して、適正体重を目指していきます！！！

入社後〜徐々に体重が増え、パーソナルに通う前の体重は、過去最高値！！
学生時代鍛え上げられた身体は、見るも無惨な姿！
これはやばいと思い、必死の想いで、金山駅から近くにあるパーソナルトレーニングジムCORURE（コルーレ）のカウンセリングに申し込みました。
トレーナーは、ベテラントレーナーで、すごく話しやすいトレーナーで、分からないことも、親身になって教えてくれました。
その結果、たった2ヶ月間という短い間でしたが、劇的に身体を変える事が出来、本当に、このパーソナルジム（コルーレ）に通って良かったと実感しております。
これも、全てあつおトレーナーのお陰です！！
感謝しています！！！
本当は、もう少し、延長して、更に磨きをかけたかったのですが、異動になってしまいとても残念です。
しばらくの間は、異動先のジムや自宅でのトレーニングで、今の身体を維持していきますが、もし、分からない事がありましたら、また、相談に乗って下さいね！！！

コロナで少し休み時間ができ、妻や娘から日頃「デブ」と言われ、それでもどうせ変わらないだろうし…とヘラヘラしていましたが、まとまった時間が出来た今、本気を出して見ようと思い、申し込みをさせて頂きました。

ダイエットが人生初めてで、痩せるかどうかの不安でいっぱいでしたし、加えて、血圧測ったところ、30代前半にしては、かなりの高血圧で、病院の先生に怒られるほどでした。。。
その後トレーニングが始まり、大野さんから日々の食事指導や方向性のアドバイス、トレーニングの追い込みをして頂きました事で、不安の気持ちから少しずつ「自分なら出来る！」へと自信が付き、そしてご指導に沿った食事や生活をする事で、確実に体重が減り、筋力アップ、なんと言っても今では血圧はいつ測っても正常値の範囲内になりました！

見る見るうちに体のあらゆる部位が細くなり、何年か前に購入したデニムと履けるようになり、8週目に入る頃にはずっと放置していたスーツも楽に着ることが出来ました。
お客様や家族、知人からも本当に痩せたね！！と言って貰えるようになりました。
初日から1日3食を極力自分で作ろうと心に決めてましたので、フライパンや調味料、食材を教えて頂きながら、自分で選び、調理し、食事の制限がある中、色んな食材や調味料でアレンジし、ほとんどの自炊が出来ました!!
料理も1つの趣味になりました。

2ヶ月を経て感じた事をまとめますと
1.迷ってるならやった方がいい！
2.痩せるのはもちろんですが、ライフスタイルごと変える事が出来ました！
3.やっぱり痩せてて、健康なのは楽しい！！

仕事の都合を見ながら、もう少し続けたいと考えています。
30代で新しい「趣味」とも言える物を手に入れた事を感謝しています。

有難う御座いました!!

パソコンなどの座り作業の多い仕事で、運動もまともに出来なかった私が、パーソナルジム CORURE に通うようになってから、体型が整ってきて姿勢も良くなりました。特に気になっていた下っ腹周辺の脂肪が減利、ポッコリお腹も無くなりました。食事も含め、生活習慣の改善にも繋がって、何も出来なかった私をここまで変えて頂いた大野トレーナーには、感謝しております。本当にありがとう御座いました！！

自分1人の力だけでは身体を変化させるのは難しいと思っていたので、仕事帰りに立ち寄れるパーソナルトレーニングジムを探していたところ、駅近でこちらを見つけました。
トレーナーの大野先生はとても優しく、へこたれそうになった時でも声をかけてくださり、しっかり最後までやり遂げる事が出来ました。
身体も周りの人に気がついてもらえるくらいに引き締まりましたので、先生にはとても感謝しております。今度はボディメイクでお世話になりたいです。