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パーソナルジムについて【金山にあるダイエット型パーソナルトレーニングジムCORURE】
こんにちは！ 名古屋の金山駅から徒歩５分にあるパーソナルトレーニングジムCORURE の大野です。 久々の投稿ですね！今回は、「パーソナルジム」について書きたいと思います。 パーソナルジムとは そもそも「パーソナルジム」とは、一人のお客様に対して一人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うジム...
【金山パーソナルジム】CORUREのブログ
ダイエットやパーソナルジム に関する記事をお楽しみ下さいませ。
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『金山駅からすぐのパーソナルジム 』トレーニングの原理・原則②
こんにちは！ 金山駅からすぐのパーソナルジム CORUREの大野です。 今回は、前回に引き続き、トレーニングにおける原理・原則第２弾として、「原則」についてです。こちらもパーソナルジム において、とても重要な内容になっておりますので、しっかりと覚えておいて下さいね！ トレーニングの５つの原則 「原則」と...
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【金山のパーソナルジム が教える】トレーニングの原理・原則について①
こんにちは！ 金山のパーソナルトレーニングジムの大野です。 今回は、パーソナルトレーニングにおいて最も重要なことの一つであるトレーニングの原理・原則についてです。今日は原理・原則の内、3つの原理について、お話いたします。 トレーニングの原理・原則とは パーソナルトレーニングを行う際に意識して頂きたいのが...