【金山パーソナルジム】CORUREのブログ

ダイエットやパーソナルジム に関する記事をお楽しみ下さいませ。

金山のダイエット特化型パーソナルジムのトップページ3
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パーソナルジムについて【金山にあるダイエット型パーソナルトレーニングジムCORURE】

こんにちは! 名古屋の金山駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムCORURE の大野です。 久々の投稿ですね!今回は、「パーソナルジム」について書きたいと思います。 パーソナルジムとは そもそも「パーソナルジム」とは、一人のお客様に対して一人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うジム...

金山のパーソナルトレーニングジム(スクワット女性)
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『金山駅からすぐのパーソナルジム 』トレーニングの原理・原則②

こんにちは! 金山駅からすぐのパーソナルジム CORUREの大野です。 今回は、昨日に引き続き、トレーニングにおける原理・原則第2弾として、「原則」についてです。こちらもパーソナルジム において、とても重要な内容になっておりますので、しっかりと覚えておいて下さいね!   トレーニングの5つの原則 「原則」と...

【金山のパーソナルジム が教える】トレーニングの原理・原則
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【金山のパーソナルジム が教える】トレーニングの原理・原則について①

こんにちは! 金山のパーソナルトレーニングジムの大野です。 今回は、パーソナルトレーニングにおいて最も重要なことの一つであるトレーニングの原理・原則についてです。今日は原理・原則の内、3つの原理について、お話いたします。   トレーニングの原理・原則とは パーソナルトレーニングを行う際に意識して頂きたいのが...

【金山駅から近いパーソナルトレーニングジム】ダイエット時の水分
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【金山駅から近いパーソナルジム】ダイエット時に欠かせない水分について

こんにちは。 名古屋市の金山でオススメなパーソナルトレーニングジムCORUREの大野です。 今回は、ダイエット時にも、生きていく上でも必要な水分についてお話致します。   水分とは 人間は、何も食べなくても1ヶ月近く生きられると言われておりますが、実は、水分を摂取しないと、1週間も生きられないと言われており...